„Ich bin der Boss hier – Kleines Schmerzbiest, lass mich los“

Essen, 4. Mai 2026 – Das Tanz-Bewegungslied „Ich bin der Boss hier – Kleines Schmerzbiest, lass mich los“ basiert auf einer Projektidee von Marjan Laekeman (M.Sc. Phys., Referentin für spezielle Schmerzphysio­the­rapie) und wurde von der österreichischen Autorin, Komponistin und Sän­gerin Ingrid Hofer musikalisch umgesetzt. Mit Unterstützung eines wis­senschaftlichen sowie eines kreativen Teams entwickelten die beiden Frauen ein kraftvolles Lied, das Kinder im Alter von 6–12 Jahren mit chro­nischen Schmerzen emotional stärkt und zu mehr Bewegung motiviert.

Chronische Schmerzen betreffen jedes fünfte Kind und jeden fünften Ju­gendlichen – mit weitreichenden Auswirkungen auf Alltag, Schule, Frei­zeit und psychosoziale Entwicklung. Das Tanz-Bewegungslied wurde ent­wi­ckelt, um Kinder mit chronischen Schmerzen zu mehr physischer Aktivi­tät anzuleiten und dadurch ihr Selbstvertrauen in den eigenen Körper zu stärken. Besonders im Fokus steht das bei betroffenen Kindern häufig vor­handene Angst-Bewegungs-Vermeidungsverhalten. Tanz-Bewegungslie­der eignen sich hervorragend als kindgerechtes Instrument, um dieser Dy­namik entgegenzusteuern und neue Motivation für körperliche Aktivität zu schaf­fen.

Bewegung stärkt Körper und Selbstvertrauen

Durch rhythmische Aktivierung, positive Selbstbotschaften und gemein­sa­mes Erleben werden Motivation, Selbstwirksamkeit und Freude an Bewe­gung gefördert. Im Mittelpunkt steht die stärkende Botschaft: „Hey, ich bin der Boss hier!“ Das sogenannte „Schmerzbiest“ dient als kindgerechte Metapher, um Schmerzen greifbar zu machen und ihnen aktiv zu begeg­nen. Kinder erleben sich nicht als ausgeliefert, sondern als handlungsfähig und selbstbestimmt.

Wissenschaftlich fundiert und innovativ umgesetzt

Der Liedtext vermittelt edukative bio-psycho-soziale Botschaften und wurde vor der künstlerischen Überarbeitung von einem Team aus Schmerz­expertinnen evaluiert. Fachliche Empfehlungen aus biologischer, psycho­logischer und sozialer Perspektive flossen gezielt ein, um wissen­schaftlich fundierte Inhalte mit motivierender, kindgerechter Sprache zu verbinden. Das Projekt stellt ein Novum dar: Erstmals werden in einem speziell für diese Altersgruppe entwickelten Video Tanz, Bewegung, Power Posing und Gesang mit gezielten edukativen Inhalten kombiniert.

Einsatzmöglichkeiten

Lied und Tanzvideo können in der Therapie eingesetzt werden, um sanfte Bewegung zu fördern und von Schmerzen abzulenken. Zudem stärkt es die Körperwahrnehmung, unterstützt die emotionale Bewältigung und fördert das Gemeinschaftsgefühl. Auch im Alltag (Schule oder Zuhause) bietet es einen niedrigschwelligen Zugang zu Bewegung und ermöglicht es Kindern, ohne Leistungsdruck aktiv zu sein.

Alfried Krupp von Bohlen und Halbach-Stiftung

Die Umsetzung des Projektes wurde durch die gemeinnützige Alfried Krupp von Bohlen und Halbach-Stiftung ermöglicht. Die Stiftung fördert seit 1968 Menschen und Projekte in Kunst und Kultur, Bildung, Wissen­schaft, Gesundheit und Sport und hat sich dafür bisher mit rund 700 Mio. € enga­giert. Als größte Aktionärin der thyssenkrupp AG verwendet die Stiftung die ihr aus ihrer Unternehmensbeteiligung zufließenden Erträge ausschließlich für gemeinnützige Zwecke und verfolgt das Ziel, neue Ent­wicklungen an­zure­gen sowie zu Kreativität und Engagement zu ermuti­gen. Dabei ist die Förderung von Kindern und Jugendlichen integraler Be­standteil der Stif­tungstätigkeit.

Ein Lied, das stark macht

Neben der musikalischen Produktion wurde eine professionelle Videoum­setzung realisiert, um das Bewegungskonzept anschaulich und praxisnah im Alltag integrieren zu können. Das Tanz-Bewegungslied verbindet Mu­sik, Bewegung und evidenzbasierte Schmerzaufklärung zu einem kraftvol­len Instrument, das Mut macht, Freude weckt und Kindern vermittelt: „Ich habe die Kontrolle – ich bin stark und glaub an mich!“

Link zum Video auf YouTube: https://youtu.be/8L0q6Aqf_5Y

Kontakte Projekt

Marjan Laekeman, PT
Gegradueerde in de Kinesitherapie, M. Sc. Phys., B.Sc.Phys., Referentin „Spezielle Schmerzphysiotherapie“
Tel.:  +49 (0) 234 95 36 385
E-Mail: marjan.laekeman@t-online.de

Ingrid Hofer
Autorin, Singer-Songwriterin
Tel. +43 (0) 680 20 45 060
E-Mail: hello@ingridhofer.com
Web.: www.ingridhofer.com

Kontakt Krupp-Stiftung

Barbara Wolf
Leiterin Kommunikation, strategische Entwicklung, Transformation
Mobil: +49 (0)162 49 51 225
E-Mail: wolf@krupp-stiftung.de